स्वास्थ्य / शिक्षा

सामुदायिक विद्यालयमा श्रव्यदृश्य कक्षा सुरु

काठमाडौँ। नवलपरासीको एक सामुदायिक विद्यालयले श्रव्यदृश्य (भिजुवल) माध्यमबाट पठनपाठन थालेको छ । बेलायतमा बसेका दुई विद्यार्थीले कम्प्युटर र प्रोजेक्टरको व्यवस्था गरेपछि नवलपरासीको देवचुली नगरपालिका वडा नं १० मा रहेको नव नेपाल प्राथमिक विद्यालयले श्रव्यदृश्य प्रविधिबाट पढाइ थालेको हो । प्रगतिनगरमा घर भई बेलायतमा पढ्दै गरेका कमल भुसाल र नारायण पाण्डेले दिएको यो प्रविधिबाट कम्प्युटर विषयको […]

२०७१ कार्तिक ११ गते, मंगलवार

बालबालिकालाई भिटामिन ‘ए’ र जुकाको औषधि खुवाइदै

काठमाडौं, २ कार्तिक । जन्मेका ६ महिनादेखि पाँचवर्षसम्मका झण्डै ३३ लाख ३८ हजार बालबालिकालाई भिटामिन ‘ए’ र तीमध्ये एकवर्षदेखि पाँचवर्षसम्मका २९ लाख २१ हजार बालबालिकालाई जुकाको औषधि खुवाउने कार्यक्रम सुरु भएको छ । कार्यक्रम आइतबार र सोमबार देशभरी चल्ने बालस्वास्थ्य महाशाखाका निर्देशक डाक्टर श्यामराज उप्रेतीले जानकारी दिए । यी दुइनिद बिहानदेखि बेलुकीसम्म सबै जिल्ला, नगरपालिका […]

२०७१ कार्तिक २ गते, आईतवार

हृदयघातमा जीवनशैली परिवर्तन – डा. हेमराज कोइराला

हृदयघात, मुटुलाई रगत आपूर्ति गराउने कोरोनरि धमिनि वा धमिनिका शाखा भित्रै आकस्मात रगत जम्नगइ रगतको थेग्लाले धमिनि थुनिदिदा थुनिएको भाग भन्दा अगाडि हृदयका मांशपेशीहरु अक्सिजन र अन्य पोषकतत्वहरुको अभावमा मर्नगइ देखापरेको आपतकालिन समस्या हो ।यो समस्या आकस्मात देखापर्ने भएपनि यसको पछाडि लामो सिलसिला जाडिएको हुन्छ । विशेषतः कोरनरी धमिनीभित्रै आफै रगत जम्नुको पछाडि धमिनीका भित्ताहरुहरुमा […]

२०७१ आश्विन २१ गते, मंगलवार

उच्च रक्तचाप किन हुन्छ ? – डा. हेमराज कोइराला

रक्तनलीमा रगत बग्दा रगतले रक्तनलीको भित्तामा दिएको दबाब -चाप) लाई रक्तचाप भनिन्छ । यो चाप मुटु खुम्चिएर रक्तनलीमा रगत पम्प गर्दा धेरै र मुटु फैलिएर विश्राम गर्दा कम हुने गर्दछ । जसलाई क्रमशः सिस्टोलिक र डाएस्टोलिक रक्तचाप भन्निछ । क्रियात्मक रूपले स्वास्थ्य व्यक्तिमा सिस्टोलक १००-१३० एमएमएचजीसम्म हुन्छ भने डाएस्टोलिक ६०-८५ एमएमएचजीसम्म रहन्छ । सामान्यतया सिस्टोलिक […]

२०७१ आश्विन १८ गते, शनिबार

मर्निङ वाक ननिस्कनु नै बेश

काठमाडौं । काठमाडौ उपत्यकाको हावामा फोक्सोसम्म सिधै पुग्नसक्ने धुलोका कण विहान ६ बजेदेखि ९ बजेसम्मको तीन घण्टाको अवधिमा अत्याधिक पाइएको छ ।स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालय मातहतको नेपाल स्वास्थ्य अनुसन्धान परिषदले बिहानको समयको हावा स्वास्थ्यका लागि निकै हानिकारक रहेको तथ्यसहितको एक प्रतिवेदन सार्वजनिक गरेको छ । परिषदले पहिलो पटक गरेको काठमाडौं उपत्यकाको हावाको प्रदुषण सम्बन्धी अध्ययनले […]

२०७१ आश्विन १५ गते, बुधबार

अब शनिवार पनि ओपिडी सेवा

काठमाडौं। सरकारले सबै सरकारी अस्पताल तथा स्वास्थ्य संस्थामा अनिवार्य रुपमा शनिवार पनि बहिरंग सेवा (ओपिडी) सञ्चालन गर्नुपर्ने व्यवस्था गरेको छ । ओपिडी सेवालाई विस्तार गर्दै एक वर्षमा बढीमा १० दिनमात्र ओपिडी सेवा बन्द गर्न सक्ने व्यवस्था गरेको स्वास्थ्य मन्त्री खगराज अधिकारीले जानकारी दिए । असोज १० गतेको मन्त्रीस्तरीय निर्णयले यस्तो व्यवस्था गरेको हो । सो […]

२०७१ आश्विन १३ गते, सोमबार

उच्च रक्तचापबाट जोगिने भए…

काठमाडौँ । उच्च रक्तचाप -बोलीचालीको भाषामा बी पी हाइ) र तनाव पछिल्लो समयमा आम मानिसका साझा स्वास्थ्य समस्या बनिरहेका छन् । असन्तुलित खानपान, व्यस्त तथा दौडधूप पर्ूण्ा जीवनशैली, व्यायामको अभाव, बढि नुनिलो तथा फास्टफुडको अत्यधिक सेवनले गर्दा मानिसमा उच्च रक्तचापको समस्या आउने गर्छ । रक्तचाप सामान्य अवस्थाभन्दा बढि अर्थात् १४०/९० भन्दा माथि निरन्तर रूपमा रहिरहृयो […]

२०७१ आश्विन ११ गते, शनिबार

आज राष्ट्रिय क्यान्सर सतर्कता दिवस

काठमाडौं, १० असोज । आज राष्ट्रिय क्यान्सर सतर्कता दिवस, क्यान्सर बारे जानकारी राखौं, सतर्क हौं क्यान्सरलाई परास्त गरौं भन्ने नाराका साथ मनाईंदैछ । आज विपी कोइराला मेमोरयल क्यान्सर अस्पतालमा भरतपुरमा विशेष कार्यक्रम हुँदैछ । दिवससंगै अस्पतालले आज आफ्नो वार्षिकोत्सव समेत मनाउँदैछ । सुर्ती चुरोट खान निरुत्साहित गर्ने उद्देश्यले राष्ट्रिय क्यान्सर सतर्कता दिवस मनाउन लागिएको हो […]

२०७१ आश्विन १० गते, शुक्रबार

ग्यास्टि्रकबाट बँच्ने भए – डा. हेमराज कोइराला

पेट दुख्ने, पोल्ने, अम्लपित्त बढ्ने आदि लक्षणयुक्त समस्याको चिकित्सकीय नाम ग्यास्ट्राइटिस हो । छाती र पेटको बीचको खाल्टो वरिपरि दुख्नु, पेट पोल्नु, भोक हराउनु, अम्लपित बढ्नु, मुख बिग्रिनु, पेट भारी हुनु, आपन वायु बढ्नु, रिंगटा लाग्नु, टाउको दुख्नु, पेट फुल्नु गयास्टि्रकका लक्षण हुन् । त्यसैगरी ग्यास्टि्रकमा वाकवाकी लाग्ने, वार्ता हुने, स्याउ-स्याउ आउनु, वार्तामा रगत देखिने, […]

२०७१ आश्विन ६ गते, सोमबार

आधारभूत तहको शिक्षा अनिबार्य

काठमाडौ, ५ असोज । अबदेखि सरकारी सेवा सुविधा लिन अनिवार्य रुपमा आधारभूत तहको शिक्षा (कक्षा ८ उत्तीर्ण) हुनैपर्ने प्रावधान लागू गरिएको छ । आधारभूत तहको शिक्षा उत्तीर्ण नगर्ने व्यक्तिलाई सरकारी सेवासुविधा नदिनुका साथै सरकारी जागिर खानबाट पूर्ण रुपमा बञ्चित गरिने संशोधित ऐनमा उल्लेख गरिएको छ ।शिक्षा मन्त्रालयले व्यवस्थापिका संसदमा पेस गरेको आठौं शिक्षा ऐन संशोधन […]

२०७१ आश्विन ५ गते, आईतवार